裏技
今度こそ続けたい！自分に合ったダイエット探し！
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夏を終え、今年も涼しくなり始めました。しかし油断してたらあっという間に冬に突入！「どうしよう！！冬太り対策してなかった！」といった経験、みなさんはありませんか。
寒くなると身体（特に女性）は、体質的に脂肪を蓄えようとすると言われています。つまり、普段と同じ食事量であっても、より多くの脂肪を蓄えてしまうのです！
しかしクリスマスにお正月、美味しいものを食べたい時期がやってきます。今のうちからダイエットを始めて習慣づけば、寒い冬にイヤイヤ始める必要なしです！
様々なダイエット法の中からあなたにあった方法を見つけてみてくださいね♪
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